Картинка для шапки
Интернет - магазин натуральной продукции

vision24vsem.ru     о магазине   оплата  доставка 

Купить  продукцию  Vision  по телефону 8-913-538-06-95

Он-Лайн в городах России и по всему Миру

Бессонница или Помогите мне уснуть!

Бессонница или Помогите мне уснуть!Всемирная организация здравоохранения утверждает, что сегодня практически каждый второй взрослый человек страдает от различных проявлений бессонницы. Ученые называют около 90 разновидностей нарушений сна. Всего лишь 55% населения Земли могут похвастаться полноценным сном, у 25% наблюдаются незначительные сложности со сном, а у 20% серьезные проблемы, которые негативно отражаются на организме и требуют обязательного медицинского вмешательства. Зачастую эти нарушения недолговременны и связаны, например, с рождением ребенка, смертью близкого человека, или обычными стрессами. Но, к сожалению, бессонница в большинстве случаев приобретает хронический характер.

У людей, которые страдают бессонницей, риск возникновения инфаркта на 45% выше, чем у тех, кто не испытывает проблем со сном. А еще бессонница одна из причин возникновения депрессий и различных нарушений работы нервной системы.

Сон... Что это?

Сон — чудесный, необыкновенный, непостижимый дар. Ученые до сих пор не могут до конца понять природу и механизмы сна и сновидений. Целый раздел медицины и нейробиологии, называемый сомнологией, посвящен исследованиям сна, расстройств сна, их лечению и влиянию на здоровье человека. Даже сейчас исключительно популярным остается толкование снов, и нарасхват идут самые разные сонники, и можно только представить, как трепетно относились к своим снам наши предки в древние времена. В пантеонах разных народов числятся божества, ответственные за сон. Самые известные из них — это древнегреческие Гипнос и сын его Морфей. Приснившийся сон мог сломать человеку все намеченные планы, подать новые мысли, предвосхитить события. «Вещий сон», «сон в руку» — это придумано о снах, которые удивительным образом сочетаются с реальностью.

Во сне организм отдыхает, все мышцы расслаблены — за исключением глазных, которые должны держать глаза закрытыми, — понижена реакция на окружающий мир. Но мозг продолжает работать, причем временами довольно активно. Этот факт многократно проверен и подтвержден. Сон — благо и жизненная необходимость. Сон, как считается, не только дает организму отдых, но и способствует переработке и хранению информации, приспосабливает организм к изменению освещенности (день-ночь). Наконец, он восстанавливает иммунитет.

Без сна никак нельзя, но необходимая его доза от человека к человеку разнится. Маленькие дети спят гораздо больше, люди пожилые — меньше. Примерной нормой для взрослого принято считать 8 часов сна в сутки. Однако норма на то и норма, чтобы от нее были отклонения. Кому-то для нормального самочувствия восьми часов ничтожно мало, а другим слишком много. Кто-то спит чутко, а кто-то очень крепко. Одни засыпают быстро, другие не сразу. Одним нужен свет и шумовой фон вроде включенного телевизора, другим — темнота и тишина. Все это нормально, пока человек спит и высыпается. Но вот если он очень долго не засыпает, плохо спит, встает весь разбитый, целый день не находит себе места, чувствует недомогание; если ему все не в радость, ни работа, ни общение с родными и друзьями, — значит, началась бессонница. Врачи фиксируют ее, когда нарушения сна отмечаются не меньше трех раз в неделю в течение месяца.

Наши рекомендации

Мистик 118х200Компания Vision не остается в стороне такой серьезной проблемы как бессонница и готова предложить несколькоГипер 118х200 натуральных средств для борьбы с этим недугом.

Начнем по порядку. Почему возникает бессонница? Это следствие сильного переутомления и хронической усталости или сильной депрессии, вызванной все тем же переутомлением. Но для того, чтобы приступить к решению проблемы, для начала необходимо выспаться. И тут вам поможет уникальное средство Мистик. Это натуральное безопасное снотворное, которое обеспечит быстрое засыпание и легкое пробуждение утром. Мистик оказывает мягкое седативное действие, решает проблемы прерывистого сна, увеличивает фазу глубокого сна, избавляет от кошмаров и снижает чувствительность к внешнему шуму.

Отличительное качество Мистик в том, что его можно использовать постоянно: он не вызывает привыкания, симптомов утренней разбитости и дневной сонливости. Теперь перейдем к причине бессонницы — депрессии и хронической усталости. Для того, чтобы избежать депрессивных состояний и нервных расстройств компания рекомендует натуральное средство Гипер. Оно мягко нейтрализует чувства тревоги, апатии и подавленности. Кроме того оно действует на всю нервную систему в целом. Обладает транквилизирующим действием, но не вызывает сонливости в дневное время, но улучшает качество сна. В борьбе с синдромом хронической усталости поможет Ревьен. Он вернет силы, стабилизирует эмоциональное состояние. Вы сможете не только полноценно работать, но и полноценно отдыхать. Комплекс предупредит нервное и физическое истощение организма, зарядит энергией и наладит сон.

Если вы будете принимать все три продукта, ваш сон наладится, на внешние проблемы вы будете реагировать спокойно, а депрессии обойдут вас стороной.

Народные средства

Бессонница может быть временной (на фоне каких-то неприятностей и стрессовых ситуаций), но может перерасти и в хроническую. Чтобы не запустить проблему и не допустить дело до сильнодействующих лекарств, можете попробовать довольно простые, можно сказать, народные средства. Может быть, таким образом удастся нормализовать сон и избежать химических снотворных средств.


Источник: vozz.org

Нравится

 

 GMP  ISO 22000 znak_ecocert   znak_antioxi  znak_ecolog  znac_cryo.  znak_fameco  znak_agri znak_quality   GMO  znak_zelk


 

Купить продукцию Vision в Красноярске по телефону  89135380695 доставка бесплатно

Добавить в Facebook
Добавить в ВКонтакте
Добавить в Twitter
Добавить в Одноклассники
Поделиться в Мой КругДобавить в Mail.ru
Опубликовать в Blogger.com
Опубликовать в LiveJournal